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für deinen persönlichen Erfolg.
Durch meine persönlichen Erfahrungen im Ernährungs- und Sportbereich, habe ich die Erkenntnis gewonnen, dass die mentale Stärke auch eine wichtige und große Rolle spielt. Mit meinen drei Modulen berücksichtige ich die Abläufe im Körper in ihrer Gesamtheit und kombiniere mentale Strategien und Ernährungsvorschläge mit einem effektiven Trainingsprogramm.
Ich liebe es dem Menschen zu zeigen, was alles in ihm steckt und den Glauben an einen Selbst zu wecken. Vertraue nicht auf Glück, sondern auf das eigene Handeln und Tun.
Ich helfe Dir Schwächen zu erkennen und in Stärke umzuwandeln, Eigenmotivation zu entwickeln und mit voller Power neue Herausforderungen anzugehen.
Alles ist möglich! „Geht nicht – gibt es nicht.“
Mit einer richtigen Ernährung steht und fällt alles. Gemeinsam beleuchten wir Deinen Ernährungsalltag und Deine Gewohnheiten. Dazu gehören auch Stress, Bewegung, Mineral- und Nährstoffaufnahme, sowie Schlaf als gewichtsbestimmende Faktoren.
Welches Ziel möchtest Du erreichen? Welche gesundheitlichen Hintergründe beeinflussen Dein „Ist – Zustand“? All diese Fragen helfen mir, Dich besser kennen und verstehen zu lernen, als optimale Grundlage Deiner Betreuung.
70 % macht die Ernährung aus! – oder die „falsche Ernährung boykottiert alles“.
Du möchtest abnehmen? Deine Rückenschmerzen loswerden oder an Deiner Haltung arbeiten? Fitter und beweglicher werden? Deinen Körper formen und straffen?
Mit meiner vollen Tatkraft bringe ich Dich zu Deinem persönlichen Ziel. Ich verhelfe Dir zu mehr Energie und entfalte Dein volles Potenzial in einem abwechslungsreichen 1:1 Training mit mir. Du bekommst einen genau für Dich abgestimmtes Training und Trainingsplan und wir arbeiten intensiv an Deinem Ziel.
Entdecke ein neues Körpergefühl – alles ist möglich! Dein Erfolg ist auch mein Erfolg!
Gehen wir gemeinsam deine Ziele an!
Hier kommst du zu meinen Essential Paketen.
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