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7 Tips für erfolgreiches Meal Prepen

Mit Meal Prep kannst du eine gesunde Ernährung in deinen Alltag integrieren und Zeit sparen. [...]

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Wanderung zum Jahresabschluss am 08.10.2023

Naturnahes Trainingserlebnis in Baden -Baden unter dem Motto: „Gemeinsam Berge erklimmen, mentale Stärke aufbauen und [...]

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Megamarsch Stuttgart 2023 – Erfolgreich neue Herausforderung gemeistert

Am letzten Wochende startete ich beim Megamarsch in Stuttgart. Es standen für mich 100 Kilometer [...]

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Outdoor TRAINING Gesundheitliche Prävention und Leistungsverbesserung

Mein Job ist es, dass der oder die KundIn schnelle Ergebnisse sieht und zufrieden ist [...]

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Die Personal Trainerin – Einblicke in meinen Job

Mein Job ist es, dass der oder die KundIn schnelle Ergebnisse sieht und zufrieden ist [...]

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„Outdoor Workout“ auch am Pfingstmontag

Gemeinsam, mit viel Spaß am Sport und Bewegung, haben wir den Pfingstmontag ausklingen lassen. Danke [...]

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New „Outdoor Workout“ im Wörthböschelpark

Jeden Montag um 19.00 Uhr und jeden Dienstag um 9.00 Uhr treffen wir uns draußen, [...]

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Track in Gym

Ich arbeite in Zusammenarbeit mit dem Gymnasion Rastatt Fitness- und Gesundheitscenter. Ziel ist es, eine [...]

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Stefanie Bailer
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