Kategorie-Archive: Allgemein

Stillstand ist Rückschritt

Da ich immer bestrebt bin, mich für Dich weiterzubilden und neue Erkenntnisse zu sammeln, habe [...]

7 Tips für erfolgreiches Meal Preppen

Mit Meal Prep kannst du eine gesunde Ernährung in deinen Alltag integrieren und Zeit sparen. [...]

Wanderung zum Jahresabschluss am 08.10.2023

Bei unserem einzigartigen Jahresabschluss hatten wir die Gelegenheit, nicht nur gemeinsam Kraft in der Natur [...]

Megamarsch Stuttgart 2023 – Erfolgreich neue Herausforderung gemeistert

Am letzten Wochende startete ich beim Megamarsch in Stuttgart. Es standen für mich 100 Kilometer [...]

Outdoor TRAINING Gesundheitliche Prävention und Leistungsverbesserung

Outdoor-Training bietet bei Weitem mehr als nur ein Training an der frischen Luft. Studien zeigen [...]

Die Personal Trainerin – Einblicke in meinen Job

Mein Job ist es, dass der oder die KundIn schnelle Ergebnisse sieht und zufrieden ist [...]

„Outdoor Workout“ auch am Pfingstmontag

Gemeinsam, mit viel Spaß am Sport und Bewegung, haben wir den Pfingstmontag ausklingen lassen.

New „Outdoor Workout“ im Wörthböschelpark

Jeden Montag und Dienstag treffen wir uns draußen, um an der frischen Luft gemeinsam für [...]

Track in Gym

Ich arbeite in Zusammenarbeit mit dem Gymnasion Rastatt Fitness- und Gesundheitscenter. Mein Ziel ist es, [...]